こんにちは。本格痩身&小顔サロンBUPURA【ブプラ】代々木上原店です！
「小顔になりたい」と思って、小顔矯正を検討している方も多いのではないでしょうか？
しかし、「本当に効果があるの？」「痛くないの？」「どんな方法があるの？」…など、気になることも多いですよね。
そこで今回は、小顔矯正の効果やメリット・デメリット、そしておすすめの方法を徹底解説します！
目次
1.小顔矯正とは？仕組について解説
小顔矯正とは、「顔の骨格や筋肉、リンパの流れを整えてフェイスラインを引き締める施術」のことを指します。
主に骨格矯正、筋肉の調整、リンパケアの3つがあり、それぞれの働きによって顔のバランスを整えていきます。
3つのアプローチ
-
骨格矯正
・頭蓋骨や顔の骨の歪みを調整し、バランスを整える
・エラの張りや左右差のある顔の形を改善 -
筋肉の調整
・顔の表情筋や咬筋（噛む筋肉）をほぐし、引き締める
・こり固まった筋肉をゆるめ、柔らかいフェイスラインに -
リンパケア
・老廃物を流してむくみを解消する
・血流を促進してくすみやたるみを改善
これらの施術を組み合わせることで、スッキリとした小顔へと導くのが小顔矯正の特徴です。
2.小顔矯正の効果とは？
小顔矯正には、以下のような効果が期待できます。
- フェイスラインの引き締め
- むくみの改善
- 顔の左右差を整える
- たるみやほうれい線の軽減
- エラの張りを和らげる
- 血流・リンパの流れを促進し、顔色が明るくなる
個人差はありますが、施術直後から「顔がスッキリした！」と実感する方が多いです。
ただし、継続的な施術が必要になる場合もあるため、一度の施術で永久的な効果があるわけではない点には注意しましょう。
3.小顔矯正のデメリット・注意点
個人差はありますが、施術直後から「顔がスッキリした！」と実感する方が多いです。
ただし、継続的な施術が必要になる場合もあるため、一度の施術で永久的な効果があるわけではない点には注意しましょう。
①効果の持続には個人差がある
小顔矯正の効果は永続的ではなく、生活習慣によって後戻りする可能性があります。特に姿勢の悪さや噛みクセ、食いしばりなどがあると、すぐに元の状態に戻ってしまうことも。
②効果の持続には個人差がある
強い圧をかける施術では、一時的な痛みや違和感を感じることがあります。ただし、適切な技術を持つサロンで施術を受ければ、無理な力をかけずに調整できるため、痛みを最小限に抑えられます。
③価格が高めの施術もある
小顔矯正は、1回あたり5,000円〜15,000円程度かかることが多く、継続して受ける場合は費用も考慮する必要があります。
④一部の施術は医学的根拠が乏しいものも
サロンによっては、科学的根拠が明確でない施術を提供している場合もあります。施術を受ける際は、口コミや実績をチェックし、信頼できるサロンを選ぶことが大切です。
4.おすすめの小顔矯正方法
① サロンでの小顔矯正（プロの施術）
骨格矯正
顔の歪み・エラ張り・左右差を整えることができます。
筋肉アプローチ
表情筋や噛む筋肉のこりをほぐし、引き締めます。
リンパマッサージ
老廃物を流して、むくみを解消します。
【おすすめポイント】
- 即効性があり、1回の施術で変化を実感しやすい
- プロの技術で安心して受けられる
【こんな人におすすめ】
- むくみや顔のコリが気になる
- 骨格の歪みを整えたい
- 短期間で効果を出したい
② 自宅でできるセルフケア
顔のストレッチ・マッサージ
むくみや筋肉の緊張を和らげることができます。
表情筋トレーニング
フェイスラインを引き締め、たるみを防ぎます。
生活習慣の見直し
姿勢や食事を改善し、顔のバランスを整えます。
【おすすめポイント】
- 毎日続けることで少しずつ変化を感じられる
- サロンに通うのが難しい人でも手軽にできる
【こんな人におすすめ】
- コストをかけずにケアしたい
- 毎日少しずつケアを続けられる
- むくみや軽い歪みを改善したい
5.まとめ
小顔矯正はむくみや歪みを改善し、フェイスラインをスッキリさせる効果が期待できます。すぐに効果を感じたい方には特におすすめです。自宅でのセルフケアはコストを抑えつつ長期的にケアができます。
どちらの方法も継続することが大切なので、自分のライフスタイルに合わせて取り入れてみてください！
「小顔矯正に興味があるけれど、どこで受ければいいの？」という方は、プロの施術が受けられる「BUPURA 代々木上原店」で、ぜひ一度体験してみてください！
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